(三）简单来说，正念冥想是“正念”方法论和“冥想”实践两部分的结合。 具体做法是安静的坐下来，选择盘腿坐、正坐，或者任何一种你觉得舒适的姿势，如实地、极其细微地关注。
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奧剛金字塔能量超強，不需供養不需燒，只需要擺著或隨身攜帶。 睡前可進行金字塔冥想，加速顯化。 金字塔跟靈擺一樣需要偶爾淨化一下，因為它會幫你吸。
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蝴蝶代表什麼？ 蝴蝶被廣泛認為是轉變、希望和重生的象徵。 當它從一隻簡單的毛毛蟲蛻變成一種精緻美麗的有翼生物時，它代表著精神和靈魂對物質世界的勝利。 在不同的文化中，它被視為靈魂的象徵和對光的無意識吸引。
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